EPA Atletismo Master

No te arrepentirás…

Escuela de Padres

El Club

Es una entidad centrada en la práctica del Atletismo, cuenta con una gran masa social integra-da por atletas, aficionados y socios, llevando a cabo la promoción y el fomento de este deporte, desarrollando los entrenamientos adecua-dos así como afrontando un Calendario variado de competiciones. Gracias a la actividad de nuestro Club se ha conseguido crear y consolidar un atractivo proyecto para la práctica del atletismo.

Calendario de pruebas y actividades

Al margen del calendario oficial de competiciones, organizamos un variado calendario local y comarcal, que se ha consolidado con el tiempo en pruebas ya clásicas en nuestra ciudad como el Cross Divina Pastora, JJ EE de Atletismo, Cross de Primavera de La Garnatilla, Carrera de La Palma, Milla de la Calle Ancha, Nocturna C Don Cactus, además de colaborar en la organización de la 1/2 Maratón y la San Silvestre de Motril y pruebas en Salobreña, Torrenueva y Castell.

¿HORARIOS FIJOS?

Si las tardes no son lo tuyo, trabajas a turnos o no sabes que hacer después de llevar a l@s niñ@s al cole recuerda que también puedes contar con nosotros , los martes y jueves de 9:30 a 10:45 tenemos un grupo para que aproveches el día al máximo, ya no hay excusas…

EPA

Y los padres ¿qué?…pues mientras sus hijos hacían deporte, ellos miraban, se relacionaban y se palpaba una sana envidia al ver a sus hijos disfrutar de la práctica del atletismo.
Por ello, se decidió iniciar una propuesta pionera como fue la Escuela de Padres de Atletismo, y tras la gran acogida que tuvo, este año comenzaremos con la…

EPA Atletismo Master

Al igual que la temporada anterior estará abierta a ex-atletas, aficionados al atletismo y a esos padres que quieran ocupar ese tiempo de espera entrenando en la medida de sus posibilidades o, simplemente, haciendo un mantenimiento y disfrutando de este deporte, aprovechando la misma instalación que sus hijos, dispondremos de:

Pistas: es el marco ideal para desarrollar un variado programa de ejercicios al aire libre (carrera, ejercicios variados, series…), conviviendo con el resto de atletas.
Entorno: nos permite realizar toda una serie de circuitos en la naturaleza (Camino del Canal, Parque de las Provincias, …) que complementarán y harán más variado el trabajo a realizar.
Piscinas Cubiertas: donde realizaremos actividad física en el medio acuático.

Escuela de Padres

Ruta nocturna de senderismo - Escuela de padres

PROGRAMA

El programa de actividades consiste en 3 sesiones por semana:

2 sesiones de trabajo , en función del horario elegido, a realizar en la pista de atletismo y sus instalaciones.
1 sesión conjunta para todos los grupos a realizar todos los viernes donde se propone:
- Actividades en piscina: Realizaremos una sesión mensual (natación, aquagym, crossfit en agua, …) estas actividades tendrán un coste adicional de 3€ por el uso de la instalación.
- Bicicleta de Montaña: en función de las posibilidades de las personas se realizarán salidas para todos los niveles, adecuando la dificultad de los trazados.
- Senderismo y senderismo Nocturno: Realizaremos estas 2 modalidades aprovechando el maravilloso entorno de Motril.

HORARIOS

GRUPO T-A: de 17.15 a 18.30 (lunes y miércoles)
GRUPO T-B: de 17.15 a 18.30 (martes y jueves)
GRUPO N-C: de 20.15 a 21.30 (martes y jueves, avanzado)
GRUPO N-A: de 20.15 a 21.30 (lunes y miércoles)
GRUPO N2-A: de 20.40 a 21.50 (lunes y miércoles)

Grupos de 20 personas máximo.

NUEVAS MATRÍCULAS

El precio de la actividad será de una cuota inicial de 50€ (mes incluido) y 18€ cada mes mediante pago MENSUAL en la sede del club.

INFORMACIÓN

Tlf: 645 983 288
mibaman@hotmail.com
https://atletismociudadmotril.es
https://www.facebook.com/escueladepadresCACM

OTROS DATOS DE INTERÉS

La actividad seguirá el calendario es-colar 2019/2020.
La reserva de plaza serán 18€ y se de-berá estar al corriente de todos los pagos.
Las matriculas nuevas se realizaran a partir de Septiembre.
Actividad semanal generalmente los viernes (todos los grupos). El horario variará en función de la actividad, será por la tarde o noche.

SOLICITUD DE BAJA

La baja de una matrícula se realizará mediante un formulario que deberá solicitarse y entregar en la secretaría del club, será efectiva en el siguiente periodo desde la fecha de la solicitud.

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